2014年5月30日金曜日


名古屋市役所合気道部のお知らせ(19)


 こんにちは。6月は梅雨の始まりです。何かと身体の変調も起きやすい時期です。健康管理には十分気をつけてください。

 さて、先月号で合気道の良さについていろいろ書きました。ひとつ書き忘れたのが合気道の国際性です。合気道は柔道、剣道、空手に比べると愛好者の数がとても少ないと言われていますが、世界の190の国で稽古されていると合気会本部は発表しています。その愛好者数は約100万人だそうです。

 戦後、海外において合気道は「動く禅」と呼ばれ、精神性を高めるための鍛錬法として高く評価されています。私が10年ほど前に参加したラスベガスの国際合気道大会でも、ものすごくピュアーな人達が3日間朝から夕方まで、食事の時間も惜しむほどの熱心さで高名な師範の連続ワークに参加していたのが印象的でした。

 海外に行ったときでも最近では「合気道」という言葉そのものがよく認知されて来ていることに気づきます。日本でよりも海外の方が正しく理解されているような気さえします。先般アフリカでたまたま出会ったポルトガル人は合気道四段でドイツ人の合気道師範に手ほどきを受けたと言っていました。彼は空手も三段なのですが、怪我のない合気道により魅力を感じていると語っていました。

 
 さて、何か身体を動かすことを始めるには相当勇気がいりますが、ここは思い切って踏み込んでみたらどうでしょうか。毎回書いていますが、粗暴な男やひねくれた輩は入部させていませんから、どうぞ安心して門を叩いてみてください。力がなくても、不器用でも、敏捷に動けなくてもそれなりに出来ます。続ければ今まで出来なかったことが出来るようになる楽しみも湧いてきます。あなたが失うものは何もありません。


 以下の予定表の全てに参加を義務づけている訳ではありません。自分の都合のよい時に参加してください。稽古料は1回300円です(会場使用料別途)。


【6月の稽古予定表】

枇杷島スポーツセンター 第二競技場 午後6時30分〜7時30分

4日、11日、18日、25日(すべて水曜日)



北スポーツセンター  第二競技場 午前10時〜11時30分


15日、22日、29日(日曜日)





【重要】(入会について)

   お試し期間を経て、師範から正式に入会を許可され、入会申込書を提出して、正式な部員になります。まずは見学からで、どうでしょうか。

    師範の白井敬二まで、メールでご連絡ください。 
(メールアドレス)cba31680@pop06.odn.n.jp

   その際には、件名を「合気道」とお書きください。なお、時々返信メールが届かない場合あります。私のメールについては必ず、着信拒否の設定を外しておいてください。

2014年5月2日金曜日

名古屋市役所合気道部のお知らせ(18)


 こんにちは。5月の連休にやっと入りましたが、日曜出勤の方もいらっしゃることでしょうね。ご苦労様です。新入職員の方はやっとほっと一息つける感じでしょうか。

 さて、合気道の良さは試合のないことだと言われます。それゆえ、ケガをすることはまずありません。適度な負荷をかけて、ゆっくり体力をつける、スリムになる、柔軟さを身につけるには格好です。もちろん、護身的な要素もありますので、いざという時に役立つこともあります。転倒した場合に、とっさに「受け身」をとるとか、痴漢の手をひねり上げる、あるいはあやしい男に掴まれた手首を引きはがすなんてことも、自然に身に付きます。何よりも、稽古を通して、落ち着いて状況が見られるようになります。

 筋力に頼らない合気道の技は女性向きと言えます。今現在、女性部員は3名いますが、皆さん黒帯で初心者の方にとても親切に指導してくれています。その点で女性の初心者にも入部のハードルが低いのではないでしょうか。5月病なんていう言葉もありますが、身体を適度に動かすことが心のリフレッシュにも大変効果的だということはスポーツ心理学で実証済みです。あなたも、仲間と一緒に汗を流しませんか。

 時折、飲み会もありますので、そちらでの楽しみもあります。参加をぜひお待ちししています。

 



【5月の稽古予定表】

枇杷島スポーツセンター 第二競技場 午後6時30分〜7時30分

7日、14日、21日、28日(すべて水曜日)



北スポーツセンター  第二競技場 午前10時〜11時30分

4日(日曜日)





【重要】(入会について)

   お試し期間を経て、師範から正式に入会を許可され、入会申込書を提出して、正式な部員になります。まずは見学からで、どうでしょうか。

    師範の白井敬二まで、メールでご連絡ください。 
(メールアドレス)cba31680@pop06.odn.n.jp

   その際には、件名を「合気道」とお書きください。なお、時々返信メールが届かない場合あります。私のメールについては必ず、着信拒否の設定を外しておいてください。