名古屋市役所合気道部のお知らせ（９１）
再度のお知らせです。、名古屋市からすべてのスポーツセンターにおいて「当面の間」利用を中止するという発表がありました。
よって、北スポーツセンター、琵琶島スポーツセンターの稽古は当面すべて中止します。
稽古のない期間は、各々柔軟体操やジョッギングなどで体調を整え、イメージトレーニングを繰り返しておいてください。4秒呼吸法も体調や精神の安定に極めて有効だということを申し添えます。今後長い辛抱が必要です。
稽古のない期間は、各々柔軟体操やジョッギングなどで体調を整え、イメージトレーニングを繰り返しておいてください。4秒呼吸法も体調や精神の安定に極めて有効だということを申し添えます。今後長い辛抱が必要です。
今回はここまでです。お元気にお過ごしください。
（2020年4月24日更新）
師範 白井敬二
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