名古屋市役所合気道部のお知らせ（１０３）
大阪・東京などでCOVID-19の緊急事態宣言が発令中です。能天気な総理大臣は5月11日までなどと寝ぼけたことを言っていますが、そんな甘い見通しが通用するはずもありません。
愛知県でも感染爆発する可能性は大です。緊急事態宣言が発令されれば、施設が使えなくなり、対人稽古ができなくなります。そうなれば、できるのは一人稽古です。一人稽古と言っても何をしてよいか分からないと言うかも知れません。
しかし、難しいことは何もありません。いつもの柔軟体操ができます。器具を使わない筋力トレーニングならどこでもいつでもできます。外に出れば、走って足腰を鍛えられます。日光浴によってビタミンDができ、免疫力の維持に効果があります。
イメージトレーニングは記憶を蘇らせられ、新たな発見につながります。
人とのつながりが制限される時こそ、自分に向き合える絶好の機会です。現状を前向きに捉えましょう。
師範 白井敬二
【5月中の稽古予定表】
枇杷島スポーツセンター 第二競技場 午後6時15分〜7時15分
12日、19日、26日
北スポーツセンター 第二競技場 午前10時〜11時30分
2日、16日、23日、30日
＊枇杷島スポーツセンターの稽古では１回ごとに300円の会費をお支払いいただきます（北スポーツセンターでは500円です）。
枇杷島スポーツセンターでは、個人使用料200円が別途必要です。
【重要】（入会について）
見学、お試し期間を経て、師範から正式に入会を許可され、入会申込書を提出して、正式な部員になります。まずは見学からどうぞ。
枇杷島スポーツセンターの入会者は基本的に名古屋市役所職員、家族（子どもは小５くらいから）、OB・OGです。北スポーツセンターの参加者は一般市民も可能です。
見学希望者は、 師範の白井敬二まで連絡いただければ幸いです。その際には、件名を「合気道」とお書きください。所属と、氏名、電話番号も明記してください。なお、時々返信メールが着信拒否で届かない（電話も受信拒否設定）場合があります。私からの返信メールや届くように（電話がかけられるように）しておいてください。
（メールアドレス）white1000million@gmail.com
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