春が近いですね。今回は最近の稽古と護身術について書きます。下記は2月22日のメニューです。
座り技（正面打ち 一教 表・裏）、短刀取り（正面打ち 一教 表・裏）、剣取り（四方投げ 表・裏）、棒術（棒基本原理 てこの使い方）
複合メニューです。徒手の立ち技を二年かけ、一巡させたためです。しばらくはこのスタイルでの稽古が続きます。
ここまで来ると、徒手の立ち技の細かな注意の意味がわかってきます。こういう稽古は初心者向けの稽古とは言えないでしょうが、原理原則は小学生でもわかるものばかりです。
さて、別の稽古の時に親子が尋ねてきました。小学生低学年の女の子とそのお母さんでした。お母さんが、襲われた時に役に立つ技を教えて欲しいと言いました。「技はあるけれど、そんな技を覚えるよりも、危険な状況を避ける努力をする方がより役に立ちますよ」とお話しました。ちょっと残念そうな表情でした。
以前にも書いたことがありますが、合気道を護身術として習うのには時間がかかります。基礎体力の養成も必要です。そして、護身術に「絶対」は期待できません。相手次第です。わかりやすく言うなら、身長２m、体重100kgを越す相撲取りを相手にしたら、ほとんどの合気道の技はかけられないということです。
運動派のあなたに合った最も手っ取り早い護身術は、500mを70秒くらいで走れるようにすることです。「逃げるが勝ち！」ですから。それに、これなら一人で練習できます。
あなたの安全を祈念します。
白井敬二
【３月稽古予定表】
枇杷島スポーツセンター 第２競技場 午後6時00分〜7時00分
1日、8日、15日、29日
北スポーツセンター 第二競技場 午前10時〜11時30分
12日、26日
【重要】（入会について）
見学、お試し期間を経て、師範から正式に入会を許可され、入会申込書を提出して、正式な部員になります。まずは見学からどうぞ。
枇杷島スポーツセンターも北スポーツセンターも健康維持の目的で参加される「素直で攻撃的性のない」方を歓迎します。
見学希望者は、 師範の白井敬二まで連絡いただければ幸いです。その際には、件名を「合気道」とお書きください。所属と、氏名、電話番号も明記してください。なお、返信メールが着信拒否で届かない（電話も受信拒否設定）場合があります。私からの返信メールや届くように（電話がかけられるように）しておいてください。
護身術の個人指導も受け付けます。まずは連絡して下さい。
（メールアドレス）white1000million@gmail.com
