名古屋市役所合気道部のお知らせ

名古屋市役所合気道部のお知らせ（２１）

　こんにちは。今日も猛暑ですね。先回も書きましたが、合気道の稽古も熱中症対策を考えながらやっています。こまめな水分補給がメインです。

　夏場は飲む機会も多いのですが、アルコールは体内の水分を排出させる効果を持っているので、要注意です。飲んで寝て、夜中にのどがカラカラになって、起きた経験のある方も結構いるのではないでしょうか。対策としては、多めに飲んだら、寝る前にコップ一杯の水を飲むだけでも効果があります。試してみてください。

　さて、合気道の知識も活かして、６月と７月に女性向けに護身術の講習会を開催したのですが、かなり活発な質問が出ました。岡山の事件の前だったのですが、小さな子どもさんを持っているお母さんにとっては日常心配なことが多いようです。いろいろなことをアドバイスしたのですが、「夏場は特に戸締まりに気をつけてください」ということを強調しておきました。実際、空き巣や強盗犯の侵入箇所は無施錠の玄関ドアなのです。８月にも護身術講習会を予定しています。

　現在、稽古は毎回４〜６名位の参加で開催していますが、上達の早い人は、動きが見違えるほどスムーズになって来ています。仕事の関係で、常に参加できないことが残念ですが、稽古を続けていれば、必ず上達していきます。ゆるい稽古が売り物ですから、敷居は低い道場です。一度連絡して、見学してみてください。
　

【8月の稽古予定表】

枇杷島スポーツセンター　第二競技場　午後６時３０分〜７時３０分

6日、13日、20日、27日（すべて水曜日）

北スポーツセンター　　第二競技場　午前１０時〜１１時３０分

3日、10日、17日、24日（日曜日）

＊いずれの会場も１回ごとに300円の会費をお支払いいただきます（入会金なし）。

【重要】（入会について）

   お試し期間を経て、師範から正式に入会を許可され、入会申込書を提出して、正式な部員になります。まずは見学からどうぞ。

    師範の白井敬二まで、まずメールでご連絡ください。 

（メールアドレス）cba31680@pop06.odn.n.jp

   その際には、件名を「合気道」とお書きください。所属と、氏名も明記してください。なお、時々返信メールが届かない場合あります。私からの返信メールが届くように、必ず着信拒否の設定を外しておいてください。